忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是華宮日式旅館 - 東京
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主要設施
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
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- J-World 東京主題樂園 (1.6 公里)
- 陽光水族館 (1.7 公里)
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- 早稻田大學 (3.6 公里)
- 新宿御苑 (6.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
▲食尚夫妻分享待產時，爸爸可以做什麼。（圖／食尚夫妻授權提供，下同）
生活中心／綜合報導
繼「懷孕時，請你跟我這樣做」的系列之後，粉絲專頁「食尚夫妻」又推出「待產時的注意事項」來幫助廣大的爸爸們。預產期快到的時候，爸爸可以先準備好「待產包」，包括衛生棉、免洗內褲、生理沖洗器等，進到醫院待產的時候就不會手忙腳亂囉！
除了準備住院時的待產包，因為待產時子宮收縮，孕婦會覺得腰酸背痛，還有一種生理期來的不適感，長期不動造成的水腫也會讓媽媽們很不舒服，這時候爸爸們可以適時的按摩、轉移注意力，也是放鬆的好方法！食尚夫妻表示用「輕壓或畫圈方式」按摩腰部的尾抵骨還有背部的脊椎，會「很有效果」。
另外，因為有時候預產期會不準、或是待產過程中有些突發狀況，爸爸們一定要很注意媽媽們的「肚子」，如果發現羊水破了、或是無預警的劇烈疼痛，一定不要害羞，馬上找醫護人員。畢竟醫護人員很忙碌，不一定會隨時關注孕婦的狀態，爸爸這時候就等於是「溝通橋樑」，幫助媽媽們度過艱難的等待期。
再來最困難，也是最基本的，是協助媽媽們的「生理需求」。孕婦待產時是無法下床的，吃飯、便溺都要在床上用便盆解決，爸爸們就要幫忙清理。但是自然產的孕婦會有大量出血，所以便盆裡會是「滿滿的紅海」，媽媽們的會陰處也會因為產道張開有傷口；這時候就很考驗爸爸們的「耐受力」，不但要端著「紅海」，還要清理會陰的傷口，能做到的人真的不多呢！
不過在生產的時候，疼痛難耐的媽媽們還是最希望聽到爸爸們的一句「老婆你辛苦了！」這比做一萬年家事都還能讓媽媽們開心放鬆！
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頒獎典禮上，歷屆優勝者除錄製影片感謝賽事栽培，現場也邀請郭玟君、李冀亞、賴奕丞、盧品潔、蔡鎮等5位獲勝選手組成「夢幻團隊」，端出以西餐手法詮釋「遠東冠軍牛肉精品旅館麵」為賽事10周年助興，演出一場服務秀。
「遠東冠軍牛肉麵」由擔任五星級飯店副主廚、籌備廚師的賴奕丞與蔡鎮，特地為喜愛麵食的徐旭東設計。曾獲第七屆冠軍的蔡鎮以西餐牛小排、義大利麵餃概念重新詮釋這道台灣知名料理，具有發揚台灣「食」力意涵，徐旭東和與會貴賓個個吃得讚不絕口。
超越自我 散發正能量
主辦單位指出，10年賽事有至少400支隊伍參賽，逾2千餐飲新秀向這高難度卻能成長快速的比賽挑戰。第一屆冠軍蘇育弘說，餐飲界的新鮮人都應該參加這項比賽，感受與同伴一起努力的感覺，不光要超越對手也要超越自我，一定可以看到比賽散發出的正能量。
擔任夢幻團隊外場餐服的第一屆冠軍郭玟君表示，遠東餐廚達人賽是台灣史上絕無僅有的賽事，不但要廚藝出眾，服務也要求一流，儘管事隔十年，依舊能感受當初參賽的緊張與刺激；第五屆亞軍盧品潔也感謝賽事，帶給她服務技巧、溝通話術、危機處理、團隊合作等成長。
無私奉獻 給學生機會
參賽五次才如願拿到第七屆冠軍的蔡鎮說，他不是個聰明人，但遠東比他還笨，選手比賽不用花錢，拿了冠軍還有獎金，還送你出國受訓，花園飯店搞不懂竟有「傻子」一直這樣無私奉獻與付出，真的很感謝遠東堅持給學生機會。
經歷八八風災，差點沒辦法比賽的第四屆冠軍賴奕丞表示，當年還好有這麼高難度的比賽，考驗團隊的實力和默契，經此一戰後，讓他相信，未來沒有什麼挑戰是過不去的。
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