又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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- 餐廳
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- 免費盥洗用品
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鄰近景點
- 位於浦東
- Jianye Lane (1.4 公里)
- Wealthy Temple (3.5 公里)
- 華夏文化公園 (3.8 公里)
- 吳昌碩紀念館 (3.8 公里)
- Heming Tower (3.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
▲世界上第一對唐氏症夫妻結婚22年從未吵過架。（圖／取自臉書／Maryanne and Tommy，下同）
國際中心／綜合報導
他們是世界上第一對唐氏症夫妻，當年結婚時，招來許多負面的惡評；然而22年過去了，他們的愛情故事仍舊如同初戀一般甜蜜，他們用愛反擊所有的流言蜚語，證明「他們的愛沒有不一樣」。
根據《每日郵報》報導，現年44歲的瑪麗安（Maryanne）與59歲的湯米（Tommy Pilling）兩人在24年前相識，並於1995年7月攜手步入禮堂，成為世界上第一對唐氏症夫妻。但兩人間的愛情旅遊便宜並沒有獲得世人的祝福，甚至招來惡意的謾罵。如今，他們一同走過22年個年頭，彼此間的愛並沒有因為時間的推移而減少，也成了許多網友追隨的對象，兩人的粉專多達1萬多名粉絲。
瑪麗安的姐姐林迪（Lindi Newman）表示，「第一次和湯米會面後，瑪麗安的愉悅心情通通寫在臉上，她就像一般少女一樣，不斷地和我談論湯米，甚至問我是否能邀請男方到家裡用餐。」
事實上，頭一次碰面後，瑪麗安與湯米彼此間都留下深刻的印象，兩人進而展開正式的約會行程，並於1995年7月於艾塞克斯郡（Essex）的聖瑪麗教堂（St Mary's Church）完婚。
林迪說，求婚當時他們小倆口穩定交往滿18個月，湯米突然掏出從販賣機買的「玩具戒指」向瑪麗安求婚，「我媽很開心！她說湯米是值得託付終身的對象，不過她認為結婚並非兒戲，應該去珠寶店買一個正式的結婚戒指。」林迪還提到，「雖然很多人認為唐氏症不該結婚，甚至當兩人牽手走在路上都會引來抨擊，這我都知道，我知道人們擔心唐氏症患者所生下來的小孩，不過瑪麗安堅持『那是她自己的決定』」。
一起走過22個年頭，瑪麗安有感而發表示，「我的婚禮是我這輩子最美好的一天，我很訝異當時湯米和我求婚，但我的答案肯定不用反覆思考；我們從未吵架，他是我的老公，也是我最好的朋友」。
▼影片取自facebook，如遭刪除請見諒。
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世界第一對唐氏症夫妻相愛22年
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過年後想挽救放縱的體重，其實靠正確攝取白開水，就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重。
董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究，分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣，發現只要在每日的液體攝取中多喝1～3杯水，一杯約240毫升，當天平均攝取總熱量可減少68～205大卡、脂肪減少1.6～5克、糖減少5～17克、鈉減少78～235毫克，膽固醇則減少7～21克。
2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出，如果以一杯水取代一杯含糖飲料，在四年中可以避免體重上升0.49公斤，如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外，2010年美維吉尼亞理工學院，刊登訂房網推薦於肥胖期刊的研究指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，三個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5週減4公斤，沒喝水的人則需要9週才能達到。
許惠玉提醒，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料，許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份，可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更注意補足白開水。
許惠玉建議，一般成人每日攝取2000c.c左右的水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分）；喝水可選好時機，在一天當中分段攝取，例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，但不要一口氣喝太多。另外，如果排尿時發現尿液顏色變深，也有可能是身體缺水的警訊。
董氏基金會強調，任何飲料都無法取代喝水，白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲，口渴就喝白開水；水喝夠了不口渴，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。
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